Feel Good Helg

Helgen var en riktigt Feel Good helg! Så skön!

Mycket vila, mycket motion, mycket frisk luft, mycket hälsosam och god mat, en del nödvändig tystnad, hemmamys, bus med Morris och mycket naturligt dagsljus. Så skönt.

På fredagen var jag på en snabbvisit i Helsingfors, var hemma redan vid halv fyra så fick en fin start på helgen. Gubben var emot på flygplatsen och tyckte i bilen på väg hem; gå ut med hunden du bara så fixar jag städningen.. AHH! LYCKA! =) Joinade nog städningen efter promenaden, men hälften var ju gjort, så skönt. Sen IDOl och arma dagar; Geir blev utröstad. Inte så skönt. Det är av helt och högst egoistiska skäl som jag hållit på Geir - jag vill lyssna till bra musik och bra sång på fredagskvällarna = Geir. Men nåja, nog finns det ju andra som är duktiga förstås. Och Idol är ju inte livet, jag vet! :)

Lördag: Tidig långpromenad med gubben och hunden, sen till gymmet med kär vän, blev BodyHarmony och Zumba. BodyHarmony var en upptäckt - så skönt! Efter träningspassen och lite donas hemma kände jag mig så avslappnad i kroppen och knoppen. Har inte känt mig så stressfri och avslappnad på länge som jag gjorde den kvällen - som vi dessutom avslutade med en riktigt go film med Robert De Niro, om jag kommer ihåg rätt hette den Kaikki hyvin - en såndär lugn film som man bara kan titta på, men som ändå är tillräckligt intressant för att man inte ska somna. Skönt.

Söndag: tidig långpromenad igen. Sen lite krubb och sen ett arm/axlar/rygg-pass på gymmet. Kände ritkigt hur mina sjuka axlar fick sig en omgång - så skönt. På kvällen blev det sen fotbollssäsongens första träningar, och efter det en dos romantik med Ensam mamma söker. Och lite mysigt träningströtta ben. Sköönt!

Tänkte det kunde vara bra att skriva ned denna sköna "ladda batterierna"-helg, så kanske man kommer ihåg det nästa gång det blir lite för mycket bollar i luften och för lite luft i bollen...

Stressfri fortsättning på veckan önskar jag eder!